Yoga Journal Weekend

По уже сложившейся традиции 19-20 июля прошел очередной Yoga Journal Weekend в Паведниках. На этот раз мастер-классы давали преподаватели московских студий йоги. Елена Ульмасбаева рассказала о том, как правильно выполнять пранаяму в положении сидя и лежа, а также провела класс по женской практике. На уроке Константина Ковалева все желающие осваивали балансы на руках, а с Татьяной Рудневой, преподавателем студии «Лотос», – одну из главных поз йоги, Падмасану.

Рави Кумар провел сессию йога-нидры – глубокого расслабления. Под руководством преподавателя студии NYM Yoga Ольги Любомирской участники мастер-класса выполняли специальные комплексы упражнений, улучшающих осанку и выравнивающих позвоночник. Елена Морозова провела урок хатха-йоги, Варвара Любимова  – мастер-класс «Йоги-23», а Виталий Апостолов  – класс аштанга-йоги. Основы китайской гимнастики цигун были освоены с преподавателем клуба восточных практик Health Factory Станиславом Рогачевым. Василий Орехов познакомил с йогой Мадхусудан, а преподаватель аюрведического центра «Керала» совместил в одном занятии практику хатха-йоги и пранаямы.

Чайный клуб «Железный феникс» организовал чайное пространство прямо в яблоневом саду. Уютная и теплая атмосфера импровизированной чайной буквально притягивала к себе: после каждого занятия участники семинара непременно заходили сюда, чтобы пообщаться
и, конечно, насладиться чаем лучших сортов. Отдельное спасибо – галерее «Интерьеры махараджей» и лично Юрию Аистову, который не только помог Yoga Journal оформить пространство, но и пригласил в Паведники Дэвида Фроули, находившегося на тот момент в Москве, – благодаря этому участники семинара получили уникальную возможность пообщаться с  известнейшим специалистом аюрведы в мире.

Каждый участник уикенда получил подарок от компании Dreamusic – музыкальный сборник Best of New Age, в который вошли лучшие произведения в стиле нью-эйдж, изданные за последние 10  лет. Гостей журнала ждали подарки и от компании Decleor: ароматический бальзам для повышения тонуса и  эластичности кожи и средство ароматерапии для повышения тонуса кожи. В состав обоих продуктов входят только натуральные компоненты и эфирные масла.

Yoga Journal от всей души благодарит за поддержку своих партнеров, преподавателей, принявших участие в семинаре, и, конечно, всех тех, кто практиковал йогу эти два дня! До новых встреч!