Men’s Health в марте

Главная тема мартовского номера Men’s Health – боль, самая постоянная спутница человека, сопровождающая его с момента рождения и до последнего вздоха. Почему не стоит полагаться на лед, когда получаешь травму, чем победить мигрень, какое обезболивающее когда глотать и какого подвоха от него ждать – об этом и многом другом можно узнать из нового выпуска.

Кроме того, в номере:

  • гранола как новый вкусный способ поесть овса на завтрак;
  • простая техника избавления от боли в шее и плечах от долгого сидения перед компьютером;
  • элементы брейк-данса как способ разнообразить тренировки;
  • развернутый ответ на вопрос, почему так трудно быть хорошим;
  • все самое необходимое для того, чтобы поддержать разговор о Северном полюсе в хорошей компании;
  • подборка из семи блюд и продуктов, которые нужно обязательно когда-нибудь попробовать;
  • план секс-развлечений на ближайшее время (если вдруг не хватает фантазии);
  • подробный план действий на случай, если ты жестоко опозорился на работе и думаешь, что за это могут уволить;
  • репортаж из кабины карьерного самосвала;
  • вторая часть годовой программы по набору мышечной массы: цель – широчайшие мышцы спины и мышцы задней поверхности бедра.

На обложке – звезда сериала «Сыны анархии» Чарли Ханнэм.

Номер в продаже с 17 февраля.

See also
Celebration Honors 2021 Best of the Best
Luxury market players, businesspeople, bloggers and TikTok headliners gathered at the traditional Robb Report event.
20 september 2021
Digital Cosmopolitan Covers: Hero of Our Time
Influencers appear on three Cosmo covers in support of September issue.
20 september 2021
Independent Media Will Support Night of the Ad Eaters
For its final event, the National Advertising Forum will celebrate its anniversary with its first NAE accompanied by a symphony orchestra.
20 september 2021
Eurovision 2021 Winners at Private Cosmopolitan Party
The Meneskin Group performed at event organized by Cosmopolitan and Sony Music Russia.
20 september 2021